My Scratch Pad

Berikut ini informasi hotel yang didapatkan di milist We R Mommies berkaitan dengan tema Penginapan di Bali di daerah sekitar Nusa Dua:

1. Bali Aga Hotel (*3) di Nusa Dua, www.swiss-belhotel.com, Tel 0361-776 688, not on the beach.
2. Matahari Terbit (*3) di Tanjung Benoa (dekat sekali dengan Nusa Dua), www.matahariterbitbali.com, on the beach, price ca. Rp. 550.000 ++ (standart room)
3. Oasis (*3) di Tanjung Benoa (dekat sekali dengan Nusa Dua), www.theoasis.info, Tel: 0361 770 305, on the beach (www.theoasis.info), price ca. Rp. 550.000 ++ (standart room)
4. Ramada Bintang (*3), www.ramadaresortbenoa.com, Tel 0361-773 730, not on the beach, price 450.000++ (plus high season surcharge 150.000)

Info lain dapat dilihat di bali1.com atau balihotels.com.

Untuk mendapatkan harga yang cukup miring lebih baik pemesanan dilakukan melalui Travel Agent. Untuk di Jakarta harga yang cukup “bagus” dapat ditemui di jasa travel biro Vayatour. Selain itu harga yang cukup bagus juga dapat dilakukan dengan melakukan pengecheck an langsung pada pihak hotel ataupun melalui web site mereka. (WRM/DAI)

Tips menghilangkan noda tinta bulpen pada pakaian (disarikan dari diskusi di milis We R Mommies)

* Gunakan citrun yang biasa digunakan untuk membuat es buah. Bentuk citrun ini seperti butiran putih mirip penyedap rasa. Cara menggunakannya sbb: baju yang terkena noda direndam dengan air (tanpa detergen) kurang lebih 30 menit. Rendam lebih lama bila noda belum juga hilang. Kemudian di gosok gosok sedikit. Biasanya setelah melalui cara ini, noda akan hilang. Metode ini dapat juga digunakan untuk pakaian putih yang terlihat telah lusuh warnanya.

* Bila baju yang terkena noda tinta berwarna putih, maka baju tersebut dapat langsung direndam di cairan pemutih selama 2-3 jam atau hingga nodanya hilang. Kemudian setelah itu rendam dalam cairan berdeterjen semalaman. Baru keesokan harinya baju tersebut dicuci.

* Bila bajunya berwarna/bermotif, makan akan lebih baik bila diserahkan ke tempat laundry . Bila mereka dapat menghilangkan noda tersebut, maka ingatkan agar dibuatkan perjanjian antara pihak laundry dan kita bahwa pihak laundry telah menyanggupi dapat menghilangkan noda tanpa merusak warna aslinya. Hal ini dilakukan agar bila terjadi kejadian yang tidak diinginkan seperti pudarnya warna, maka pihak laundry akan memberikan ganti rugi.

*Gunakan Genie. Biasanya dengan satu kali semprot, maka bagian yang terkena noda akan segera hilang. Genie dapat dibeli di Ace Hardware Puri Indah Mal, Mega Mal. Dapat pula digunakan merk lain yang memiliki fungsu sama.

* Gunakan jeruk nipis, lemon atau cuka. Caranya: percikkan bagian yang terkena tinta dengan bahan bahan tersebut kemudian rendam dengan air hangat. Bila bajunya berwarna putih, maka lanjutkan perendaman dalam cairan yang mengandung pemutih pakaian. (WRM/DAI)

“Ada tips ndak sih biar tidak jadi orang PELUPA ?” tanya mom ini di milist We R Mommies beberapa saat yang lalu. Banyak sekali kejadian yang tak mengenakkan menimpa beliau akibat sifat pelupanya–yang kadang keterlaluan–. Selain menanyakan tips tips untuk mengurangi masalah “pelupa”, mom ini pun menanyakan tentang boleh tidaknya mengkonsumsi tablet model Gibolan yang banyak beredar. Mari kita ikuti tanggapan para mommies tentang tema ini.

Postingan pertama yang menanggapi tema ini datang dari seorang mom yang menceritakan tentang pengalaman teman beliau mengkonsumsi tablet model gibolan. ” Dulu aku punya teman yang banyak mengkonsumsi obat obat terlarang hingga ingatannya lama lama “bermasalah”. Atas saran dari orang orang dia mencoba mengkonsumi gibolan dan memang ajaib karena daya ingatnnya dapat pulih” tulis beliau. Namun ia pun menekankan bahwa bukti secara medis beliau sama sekali tidak mengetahui apakah gibolan memang dapat menguatkan daya ingat atau memiliki efet tertentu. Untuk tips mengurangi kerugian akibat pelupa beliau menganjurkan untuk menggunakan setting HP untuk mencatat segala urusan urusan penting yang dimiliki. Dengan adanya “reminder” dari cell phone, maka kita akan mengetahui “dua dated” termin beberapaa saat sebelum saatnya tiba.

Senada dengan tips penggunaan kalender pintar di cell phone, mom ini pun menganjurkan penggunaan cara manual ” Saya biasa menulis memo kecil kemudian ditempel di meja kantor atau di meja rias…”. Hal tersebut menurutnya juga merupakan cara efektif mengurangi kerugian yang dapat ditimbulkan dari sifat pelupa.

Mom satu ini bahkan mengirimkan artikel terkait tentang pelupa hingga kasus yang parah. Beliau menerangkan pula bahwa pelupa/pikun secara medis biasanya disebut dementia, namun istilah ini biasa digunakan untuk para manula. Menjawab pertanyaan tentang Gibolah, mom yang berprofesi dokter ini mengatakan berpendapat bahwa dirinya pribadi tak begitu yakin akan efek yang ditimbulkannya mengigat belum ada penelitian medis yang membuktikannya.

Beliau lebih percaya dengan metode terapi stimulasi otak seperti mengisi TTS, mengingat jadwal mingguan/harian dan olahraga otak. Bahkan beliaupun meyakini bahwa menulis adalah salah satu cara yang tepat untuk mencegah kepikunan di masa tua. Di akhir postingannya, beliau menekankan bahwa bila “pelupa” ini sudah amat mengganggu kehidupan maka jangan ragu ragu untuk menghubungi dokter neurologi untuk diperiksa lebih lanjut. Namun bila tidak begitu mengganggu jalannya kehidupan, maka coba jalani tips yang ada di http://cybermed.cbn.net.id/detil.asp?kategori=Health&newsno=2997.

Sifat pelupa tak hanya dapat merugikan si pemilik, namun juga dapat memalukan. Satu pengalaman terakhir juga kerap dialami oleh mom ini “Parahnya lagi aku sering lupa bayar bila telah membeli. Parah sekali ya?. Kadang juga barang sudah aku pegang masih saja aku cari”. Satu tips yang beliau rasakan membantu untuk mengurangi kerugian yang dapat ditimbulkan dari sifat pelupa ini adalah dengan menggunakan catatan-catatan yang ditempelkan di beberapa tempat strategis.

“Biasanya bila misalnya aku disuruh membawakan barang, maka aku menulisnya di kertas besar besar –NANTI JAM 12.00 BAWA X lalu ditaruh di tempat yang terlihat, seperti di meja rias atau di pintu masuk kamar. Bisa juga dipasang alarm di hp, diatur jam sekian sekalian dientrikan juga barang yang hendak dibawa” satu tips yang beliau berikan.

Tips lain yang muncul adalah penggunaan buku kecil untuk mencatat segala hal yang harus dilakukan ” Kayaknya Mom harus bikin to do list deh dirumah atau dikantor agar dapat meminimalisir lupanya mom melakukan hal hal yang semestinya harus dilakukan”. Menurut beliau, tips ini teramat jitu untuk mengatasi terlanggarnya termin akibat lupa. “Syaratnya ya mom harus rajin mengisi dan melihat tiap hari termin termin yang terdapat di buku catatan tersebut” tutup mom ini di akhir postingannya. (DAI/WRM)

Tema diskusi di milist We R Mommies kali ini membahas tentang nifas. Diawali dengan pertanyaan seorang mom yang menceritakan tentang kakaknya yang masih saja mendapatkan nifas setelah tiga bulan melahirkan. “Anaknya perempuan dan sehat, tapi kenapa sampai sekarang masih nifas ya?. Padahal menurut orang-orang, nifas kan cuma sekitar 40 hari” demikian tanya beliau. Berikut beberapa tanggapan yang beredar berkaitan dengan tema nifas tersebut.

Menurut seorang mom, umumnya cairan nifas akan di keluarkan tubuh sejak hari pertama melahirkan sekitar 2 - 6 minggu sesudahnya. Warna , lama dan banyaknya cairan yang keluar antara lain di pengaruhi oleh proses kembalinya ukuran, bentuk dan posisi rahim dalam rongga perut. Seharusnya makin lama jumlah cairan yang keluar makin sedikit warnanya pun akan berubah.

Dari artikel yang pernah beliau baca, disimpulkan ada beberapa warna darah yang berhubungan dengan masa nifas seorang wanita.
* Warna merah terang: warna ini keluar setelah melahirkan sebagian besar cairan berasal dari luka pada bekas melekatnya plasenta di dinding rahim. Selain
mengandung darah kadang kala ada juga gumpalan darah yang membeku, serta serpihan kuliat dan rambut janin.
* Antara merah kecoklatan dan merah mudah: warna ini biasanya keluar pada saat memasuki hari ke 6 setelah melahirkan. Perubahan warna terjadi karena sel darah merahnya mulai berkurang dan sel darah putihnya terus bertambah.
* Kuning keputih-putihanan atau flek: keluar setelah 2 minggu dan seterusnya. Jumlah darahnya sudah jauh berkurang. Meski persalinan sudah lewat 1 bulan dan cairan nifas tinggal sedikit serta berwarna pucat, tidak menutup kemungkinan cairan nifasnya keluar lagi dalam jumlah banyak dan warnanya merah terang. Bisa jadi ini darah haid setelah melahirkan, setelah masa haid selesai biasanya langsung bersih.

Mom ini pun berpesan agar jangan dilakukan coitus sebelum cairan nifas benar-benar berhenti keluar, karena hal tersebut dapat memicu timbulnya infeksi pada organ reproduksinya. “Coba sarankan untuk mengkonsumsi makanan bergizi tinggi untuk membantu proses pemulihan organ2 organ reproduksinya. Tidak ada salahnya kan ke DSOG untuk mencek lebih jelas?” tutup mom ini di akhir postingannya.

Senada dengan pengalaman mom di atas, mom inipun menginformasikan bahwa umumnya masa nifas selesai di hari ke 21-40. Menurut DSOG nya, bila darah masih keluar setelah masa 40 hari, maka segera mengechek kembali ke DSOG karena ditakutkan terjadi sesuatu yang tidak diinginkan di rahim. Dari pengalaman teman beliau yang masih mengalami perdarahan hingga bulan kedua setelah melahirkan, ternyata setelah diperiksa lebih lanjut masih didapatkan plasenta yang tersisa. Maka jalan akhir yang harus dilakukan adalah kuret. Karenanya bila perdarahan terlalu lama, beliau menyarankan agar menghubungi DSOG nya untuk diperiksa keadaan rahimnya. Luka di rahim yang belum tertutup ataupun terjadi infeksi jalan lahir dapat merupakan pemacu munculnya perdarahan yang terlalu lama. Dalam hal ini, pemeriksaan dalam dengan USG adalah hal yang penting dilakukan. (DAI/WRM)